ATP Farm - CHÍNH HÃNG : 1KG Muối tắm EPSOM - Organic 100% Cao cấp Nhập khẩu Châu Âu

Giới thiệu ATP Farm - CHÍNH HÃNG : 1KG Muối tắm EPSOM - Organic 100% Cao cấp Nhập khẩu Châu Âu

NHỮNG LỢI ÍCH SỨC KHỎE CỦA VIỆC SỬ DỤNG MUỐI EPSOM

12:43 15/02/2022

Cách mà mọi phụ nữ trên thế giới chăm sóc sức khỏe của mình trải qua hàng thế kỷ vẫn tiếp tục được ưa chuộng

MUỐI EPSOM LÀ GÌ?

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng magiê và sunfat đều dễ dàng hấp thụ qua da, làm cho việc tắm muối Epsom trở thành một cách dễ dàng và lý tưởng để tận hưởng những lợi ích sức khỏe. Magiê đóng một số vai trò trong cơ thể bao gồm điều chỉnh hoạt động của hơn 325 enzym, giảm viêm, giảm đau cơ và chức năng thần kinh, và giúp ngăn ngừa xơ cứng động mạch. Sulfat giúp cải thiện sự hấp thụ chất dinh dưỡng, thải độc tố và giúp giảm đau nửa đầu.

NHỮNG LỢI ÍCH SỨC KHỎE CỦA VIỆC SỬ DỤNG MUỐI EPSOM LÀ GÌ?

Những điều kỳ diệu của muối Epsom đã được biết đến rộng rãi trong hàng trăm năm và, không giống như các loại muối khác, có các đặc tính có lợi có thể làm dịu cơ thể, tâm trí và linh hồn. Một số lợi ích sức khỏe bao gồm thư giãn hệ thần kinh, chữa các vấn đề về da, làm dịu đau lưng và chân tay nhức mỏi, giảm căng cơ, chữa lành vết cắt, điều trị cảm lạnh và tắc nghẽn, và thải độc tố ra khỏi cơ thể. Một trong những cách đơn giản nhất để giảm bớt căng thẳng và các vấn đề liên quan đến căng thẳng là ngâm mình trong một bồn tắm đầy nước nóng với một vài cốc Epsom. Những lợi ích của việc tắm muối Epsom đã được sử dụng trong nhiều năm. Một số lợi ích đáng chú ý của muối Epsom bao gồm:

Giảm căng thẳng và thư giãn cơ thể

Căng thẳng làm cơ thể cạn kiệt magiê và làm tăng mức adrenaline. Khi hòa tan trong nước ấm, muối Epsom được hấp thụ qua da và bổ sung lượng magiê trong cơ thể. Magie giúp sản xuất serotonin, một chất hóa học nâng cao tâm trạng trong não, tạo cảm giác bình tĩnh và thư giãn. Nghiên cứu cho thấy magiê cũng làm tăng năng lượng và sức chịu đựng bằng cách khuyến khích sản xuất ATP (adenosine triphosphate), các gói năng lượng được tạo ra trong tế bào. Các chuyên gia tin rằng tắm bằng dung dịch ngâm Epsom ít nhất ba lần một tuần giúp bạn đẹp hơn, cảm thấy tốt hơn và tiếp thêm năng lượng. Các ion magiê cũng giúp bạn thư giãn và giảm cáu kỉnh bằng cách giảm tác dụng của adrenaline. Chúng tạo cảm giác thư thái, cải thiện giấc ngủ và sự tập trung, đồng thời giúp các cơ và dây thần kinh hoạt động tốt.

Giảm đau và chuột rút cơ

Tắm bằng muối Epsom được biết là làm dịu cơn đau và giảm viêm, có lợi trong việc điều trị đau cơ, hen phế quản và đau nửa đầu. Ngoài ra, nó còn được biết là có tác dụng chữa lành vết cắt và giảm đau nhức do sinh nở. Trộn hỗn hợp muối Epsom đặc với nước nóng và chườm để có được cảm giác dễ chịu. Hãy thử ngâm đôi chân đau nhức, mệt mỏi (và nặng mùi) của bạn trong một bồn nước có pha nửa cốc muối Ultra Epsom của chúng tôi. Muối Epsom làm mềm da và thậm chí sẽ trung hòa mùi hôi chân.

Giúp cơ và dây thần kinh hoạt động bình thường

Các nghiên cứu cho thấy rằng muối Epsom có ​​thể giúp điều chỉnh các chất điện giải trong cơ thể bạn, đảm bảo hoạt động bình thường của các cơ, dây thần kinh và các enzym. Magiê cũng được biết là rất quan trọng trong việc sử dụng hợp lý canxi, đóng vai trò là chất dẫn chính của các xung điện trong cơ thể bạn. Những người bị viêm khớp và các tình trạng viêm khác có thể được hưởng lợi từ việc giảm sưng và giảm đau khi tắm bằng muối Epsom.

Giúp ngăn ngừa xơ cứng động mạch và cục máu đông

Muối Epsom được cho là cải thiện sức khỏe tim mạch, giúp ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ bằng cách cải thiện lưu thông máu, bảo vệ độ đàn hồi của động mạch, ngăn ngừa cục máu đông và giảm nguy cơ đột tử do đau tim.

Làm cho insulin hiệu quả hơn

Mức magiê và sulfat thích hợp làm tăng hiệu quả của insulin trong cơ thể và có thể giúp giảm nguy cơ hoặc mức độ nghiêm trọng của bệnh tiểu đường.

Giảm táo bón

Nhiều nghiên cứu đã tiết lộ rằng muối Epsom có ​​thể được sử dụng để điều trị táo bón. Nhìn bên trong, muối Epsom hoạt động như một chất giải độc để làm sạch ruột kết. Muối hoạt động giống như thuốc nhuận tràng bằng cách tăng lượng nước trong ruột và có thể giúp giảm táo bón tạm thời. Tuy nhiên, người ta cảnh báo nghiêm ngặt rằng không nên sử dụng muối Epsom để giảm táo bón mà không có sự tư vấn của bác sĩ.

Loại bỏ độc tố khỏi cơ thể

Các sulfat trong muối Epsom giúp thải độc tố và kim loại nặng ra khỏi tế bào, làm dịu cơn đau cơ và giúp cơ thể loại bỏ các chất độc hại. Da của bạn là một lớp màng có độ xốp cao và việc bổ sung các khoáng chất phù hợp vào nước tắm sẽ kích hoạt một quá trình gọi là thẩm thấu ngược, thực sự kéo muối ra khỏi cơ thể và các độc tố có hại cùng với nó. Để tắm khử độc, ít nhất một lần mỗi tuần, hãy thêm hai cốc muối Ultra Epsom vào nước trong bồn tắm và ngâm mình trong 10 phút.

MỘT SỐ CÔNG DỤNG CỦA MUỐI EPSOM LÀ GÌ?

Cho dù bạn thích ngâm mình thư giãn hay muốn nâng cao vẻ đẹp của mình một cách dễ dàng, thì việc biến muối Epsom trở thành một phần trong thói quen hàng ngày của bạn có thể bổ sung rất nhiều điều tốt đẹp cho lối sống của bạn. Để trải nghiệm nhiều lợi ích sức khỏe của muối Epsom, hãy tắm muối Epsom thư giãn, giảm căng thẳng ba lần mỗi tuần bằng cách thêm 2 cốc Muối Epsom Ultra vào bồn nước ấm và ngâm mình trong ít nhất 12 phút. Để có thêm lợi ích là giữ ẩm cho làn da của bạn, hãy thêm 1/2 chén dầu ô liu hoặc dầu em bé. Không sử dụng xà phòng vì nó sẽ cản trở hoạt động của muối. Cố gắng nghỉ ngơi trong khoảng hai giờ sau đó. Nếu bạn bị viêm khớp, hãy di chuyển chúng càng nhiều càng tốt sau khi tắm muối Epsom để ngăn ngừa tắc nghẽn ở các khớp.

Để ngâm chân, bạn có thể chăm sóc đôi chân mệt mỏi bằng cách thêm 1/2 chén muối Epsom vào một chậu nước ấm. Thư giãn và ngâm chân trong 20 phút. Nếu bạn muốn, hãy dùng đá bọt để chà sạch vết chai. Lau khô chân, sau đó thêm hai giọt tinh dầu bạc hà vào kem dưỡng ẩm tự nhiên yêu thích của bạn, như bơ hạt mỡ hoặc bơ dừa, và chà xát kỹ để khóa độ ẩm. Nếu bạn đang mang thai hoặc có bất kỳ mối lo ngại nào về sức khỏe, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng muối Epsom.

Bệnh nấm da chân:Pha 200g ngâm chân trong bồn nước muối Epsom để giúp giảm các triệu chứng của bệnh nấm da chân.

Loại bỏ mảnh vụn:Ngâm vùng da bị ảnh hưởng trong bồn nước muối Epsom để loại bỏ mảnh vụn.

Trị nấm móng chân:Ngâm các ngón chân bị ảnh hưởng của bạn trong nước nóng có pha một nắm muối Epsom ba lần một ngày.

Làm dịu bong gân và vết bầm tím:Thêm 250g - 500g muối Epsom vào bồn nước ấm và ngâm mình để giảm đau nhức cơ bắp, giảm sưng tấy của bong gân và vết bầm tím.

Giảm khó chịu do bệnh gút:Giảm bớt sự khó chịu của bệnh gút và giảm viêm bằng cách thêm 2-3 thìa cà phê muối Epsom vào chậu và ngâm bàn chân / khớp bị ảnh hưởng. Nước phải càng nóng càng tốt. Ngâm trong khoảng 30 phút.

Công dụng của muối Epsom: LÀM ĐẸP

Tẩy da chết:Trong khi tắm, trộn 200g muối Epsom với một thìa dầu tắm hoặc dầu ô liu và thoa đều lên vùng da ướt của bạn để tẩy tế bào chết và làm mềm da. Rửa sạch.

Sữa rửa mặt tẩy tế bào chết:Để làm sạch da mặt và tẩy tế bào chết cho da đồng thời, trộn nửa thìa cà phê muối Epsom với kem rửa mặt thông thường của bạn. Nhẹ nhàng massage lên da và rửa sạch bằng nước lạnh.

Đánh bật mụn đầu đen:Thêm một thìa cà phê muối Epsom và 3 giọt i-ốt vào nửa cốc nước sôi. Dùng bông gòn thoa hỗn hợp này lên nốt mụn đầu đen.

Khử mùi hôi chân:Pha 200g muối Epsom vào nước ấm và ngâm chân trong 10 phút để khử mùi hôi, làm dịu bàn chân đau nhức và làm mềm vùng da thô ráp.