500g Bột chùm ngây làm mặt nạ sáng da

Giới thiệu 500g Bột chùm ngây làm mặt nạ sáng da

Cách làmmặt nạ bột chùm ngâychống lão hóaCách 1: Trộn bột chùm ngây với mật ong hoặc lòng trắng trứng gà, thêm 1-2 giọt chanh để đắp lên da mặt, da cháy nắng. Không để quá 10 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ này có tác dụng làm trắng da, ngăn ngừa lão hóa.Cách 2: Trộn bột chùm ngây với sưa tươi không đường hoặc sữa chua không đường, đánh đều bột cho mịn rồi đắp lên mặt tầm 10-15. Sau đó, rửa sạch bằng nước sẽ giúp bạn có một làm da tươi sáng hơn.

Ở chuyên mục trước mình đã giới thiệu đến các bạnMẹo làm đẹp với chùm ngây đơn giản mà cho hiệu quả cao, nếu bạn nào đã thử áp dụng thì chắc hẳn là sẽ rất bất ngờ với công dụng làm đẹp của loài cây này. Trong bài viết lần này, mình sẽ nói đến một khả năng “mới” của chùm ngây – đó chính là khả năng chống lão hóa, làm sáng da bằng. Cùng xem nhé.

Trong lá và hoa chùm ngây còn tươi có chứa lượng vitamin C cao gấp 7 lần so với lượng vitamin C có trong quả cam; lượng can­xi gấp 4 lần và lượng protein gấp 2 lần so với sữa, hơn 4 lần vitamin A so với củ cà rốt. Với những thành phần vitamin vô cùng lớn cây chùm ngây khi được sử dụng đắp mặt có tác dụng: Làm trắng da, ngừa lão hóa, chống tàn nhan bổ sung dinh dưỡng cho da giúp làn da khỏe và sáng hơn

Cách làmchống lão hóa

Cách 1: Trộn bột chùm ngây với mật ong hoặc lòng trắng trứng gà, thêm 1-2 giọt chanh để đắp lên da mặt, da cháy nắng. Không để quá 10 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ này có tác dụng làm trắng da, ngăn ngừa lão hóa.

Cách 2: Trộn bột chùm ngây với sưa tươi không đường hoặc sữa chua không đường, đánh đều bột cho mịn rồi đắp lên mặt tầm 10-15. Sau đó, rửa sạch bằng nước sẽ giúp bạn có một làm da tươi sáng hơn.

Cách làm mặt nạ bột chùm ngây giúp chống lão hóa thật chất đã được các hãng mỹ phẩm lớn trên thế giới áp dụng. Tuy nhiên, giờ đây với những bước đơn giản như trên thì bạn đã có thể tự tay tạo cho mình một “sản phẩm” chất lượng cao rồi nhé.

Chùm ngây nếu được đắp ngoài mặt thì sẽ giúp sáng da, chống lão hóa, cung cấp nguồn tinh chất dồi dào cho da mặt. Vậy nếu bổ sung chùm ngây vào bên trong cơ thể thì chúng ta sẽ có những lợi ích gì? Cùng xem những điều bất ngờ đang chờ đón bạn thông qua những thông tin hữu ích dưới đây nhé:

NGOÀI RA BỘT CHÙM NGÂY CÓ NHIỀU LỢI ÍCH TỐT NHƯ

Trong 100 g bột lá sấy khô có: calori 205, protein (g) 27,1, chất béo (g) 2,3, carbohydrate (g) 38,2, chất xơ (g) 19,2, Ca (mg) 2,003, Mg (mg) 368, P (mg) 204, K (mg) 1,324, Cu(Đồng) (mg) 0,57, Fe(Sắt) (mg) 28,2, S (mg) 870, acid oxalic (mg) 1,6%, vitamin A-β carotene (mg) 16,3, vitamin B1 – thiamin (mg) 2,64, vitamin B2 – riboflavin (mg) 20,5, vitamin B3 – nicotinic acid (mg) 8,2, vitamin C – ascorbic acid (mg) 17,3, vitamin E – tocopherol acetate (mg) 113, arginin (g/16gN) 1,33%, histidin (g/16gN) 0,61%, lysin (g/16gN) 1,32%, tryptophan (g/16gN) 0,43%, phenylanaline (g/16gN) 1,39%, methionine (g/16gN) 0,35%, threonine (g/16gN) 1,19%, leucine (g/16gN) 1,95%, isoleucine (g/16gN) 0,83%, valine (g/16gN) 1,06%.1.

Công dụng

– Bổ sung vitamin và dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, bồi bổ sức khỏe cho người bệnh.

– Chống suy nhược cơ thể và thần kinh, cải thiện tình trạng mất ngủ,giảm stress.

– Giúp tăng tiết sữa cho phụ nữ sau khi sinh.

– Làm chậm quá trình lão hoá, chống loãng xương, điều hòa huyết áp, giảm mỡ máu, bảo vệ gan, hỗ trợ điều trị bệnh gout,tiểu đường…

– Giúp gia tăng khả năng làm việc trong thời gian dài. Cụ thể, các vận động viên và các chuyên gia làm việc căng thẳng có sử dụng bột chùm ngây thường xuyên sẽ giúp tăng sức chịu đựng trong quá trình tập luyện thể dục và làm giảm mệt mỏi về tinh thần, thể chất.

– Bột chùm ngây rất phù hợp với trẻ em, người già, người đang trong quá trình hồi phục sức khỏe, người ăn chay trường hay ăn kiêng nhằm cung cấp dưỡng chất đầy đủ nhất cho cơ thể.

Cách sử dụng bột chùm ngây:

• Pha vớinước nóng, uống sau ăn, có thể cho thêm đường, sữa, chanhtùy theo ý thích mỗi người.
• Pha cùng sinh tố, sữa chua, nước giải khát
• Trộn vào bột, cháocho trẻ em
• Có thể dùng làm bánh, tạomàu cho các món ăn hàng ngày.
• Dùng làm hỗn hợp mặt nạ dưỡng trắng trị thâm, giảm mụn, kháng viêm.

Liều lượng sử dụng hợp lý:

• Cho người lớn: ngày 1- 2 thìa cà phê mỗi ngày.
• Cho trẻ em:ngày ½ đến 1thìa cà phê mỗi ngày.

Nếu lần đầu sử dụng bột lá chùm ngây để làm nước uống/món ăn, bạn chỉ nên thử với một lượng rất ít (khoảng 1/2 muỗng cafe cho một ly nước 200-300ml hoặc một chén cháo/bột). Có thể dùng nhiều lần trong ngày và tăng dần lượng dùng khi cơ thể đã hấp thu tốt lượng dùng thử nêu trên. Điều này là cần thiết vì một số lý do sau:

• Bột lá chùm ngây có hàm lượng dinh dưỡng rất cao, không phải ai cũng có thể hấp thu tốt (đặc biệt là trẻ nhỏ, người mới ốm dậy, người có thể trạng yếu…). Nếu ăn/uống quá nhiều bột lá chùm ngây sẽ rất dễ bị tiêu chảy, hệ tiêu hóa phải làm việc quá sức để hấp thu dinh dưỡng nên gây phản tác dụng (thay vì bồi bổ sức khỏe như mong đợi).
• Bột lá chùm ngây có mùi rất nồng. Dùng một lượng vừa phải giúp tạo hương thơm dễ chịu cho các món ăn/thức uống, mọi người đều có thể sử dụng được.

Có một mẹo nhỏ là nếu không may bị tiêu chảy khi dùng chùm ngây (rau, bột lá), bạn hãy ăn một ít ruột bánh mì để cầm lại nha

Bảo quản:

Đóng gói:

Hạn sử dụng:

Một trong những yếu tố quan trọng giúp bột lá chùm ngây giữ được màu xanh và giữ nguyên được chất lượng là phải bảo quản bột trong bao bì kín hoàn toàn, không để bột tiếp xúc với ánh sáng. Tuân thủ yêu cầu này, Vườn Nhà Mình bảo quản bột chùm ngây trong bao bì tráng bạc ngăn ánh sáng hoàn toàn, bao có khóa zipper thuận tiện giữ kín tuyệt đối sau khi mở. Mỗi gói bột lá chùm ngây có kèm một muỗng nhựa giúp người dùng dễ dàng định lượng.

Chú ý: Phụ nữ có thai không nên sử dụng bột lá chùm ngây vì có khả năng gây trụy thai.